Блоки тхэквондо — ewind.ru

Техника защитных действий руками в тхэквондо

admin — Fri, 30 May 2025 20:08:35 +0000

Техника защитных действий руками.
Как уже отмечалось ранее, таэквон-до создавалось прежде всего как система самозащиты. Именно поэтому столь большое внимание уделяется моральным аспектам занятий и правильности применения различных технических действий. Как гласит само название, таэквон-до следует применять только для самозащиты. И занимающиеся таэквон-до должны стремиться овладеть искусством выполнения защитных действий. Однако, защитные действия содержат в себе элементы атаки. Именно этим объясняется координация защитных и атакующих действий.
В свое время известный военный стратег и тактик О Чжа (3 в. до н. э.) говорил: «Бессмысленно пытаться избежать сражения, когда уже враг атакует. Проливать же слезы над телами погибших подчиненных из-за пренебрежения мерами самообороны в мирное время — безнравственно».
Арсенал защитных действий подразделяется на блокирование и уходы. Первое сравнимо с оперативными оборонными мерами, второе — с оттягиванием сражения из соображения военной техники.
Основные принципы защиты:
1. За редким исключением при выполнении сближения и удаления соперника следует всегда располагаться к нему в пол-оборота.
2. Всегда сохранять удобную позу. . Быть всегда начеку, чтобы при первой же представившейся возможности провести контратаку.
.
Блокирование
Вид блокирования зависит от того, каким сегментом осуществляется блокирование, где находится соперник по отношению к блокирующему, какой блок ставится, какова конечная цель блокирования и т. д. При постановке блока следует соблюдать следующие правила:
1. Блокирующая рука должна быть согнута в локтевом суставе на 15— 45°, с тем чтобы отбить бьющий сегмент соперника.
2. Никогда не проносить блокирующий сегмент за пределы предлагаемой области контакта с блокируемым сегментом тела соперника.
3. Плечевой сустав блокирующей руки должен быть слегка опущен.
4. За редким исключением сразу же после контакта с телом соперника блокирующий сегмент должен убираться назад.
5. За редким исключением в момент контакта с телом соперника блокирующая рука и плечевые суставы должны образовывать треугольник.

Высокие блоки Нопунде макки

admin — Fri, 30 May 2025 20:07:51 +0000

Высокие блоки Нопунде макки.

Высоким называют блок, при постановке которого кончики пальцев блокирующей руки находятся на уровне глаз защищеющегося. Этот блок используется для отбивания ударов, направленных в область шеи и расположенные выше органы. Может выполняться практически из любой стойки. Для блока используются пальмок, сонкаль, сонкаль дунг, сонпадак, йоп чумок, сондунг и ду пальмок.

Средние блоки Каунде макки

admin — Fri, 30 May 2025 20:07:13 +0000

Средние блоки Каунде макки.

Средним называют блок, при постановке которого кончики пальцев блокирующей руки находятся на уровне плеч защищающегося. Этот блок используется для отбивания ударов, направленных в область, располагающуюся для отбивания ударов, направленных в область, располагающуюся от солнечного сплетения до шеи. Может выполняться практически из любой стойки. Для блока используются те же сегменты, что и при постановке высокого блока, а также могут использоваться стопы ног: йоп пальдунг, йоп паль падак, палькаль, апкумчи, и твиткумчи.

Нижние блоки Наджунде макки

admin — Fri, 30 May 2025 20:06:38 +0000

Нижние блоки Наджунде макки.

Данный блок применяется для отбивания ударов ногами и руками, направленными в область живота, а также расположенные ниже органы. За редким исключением блокирующая рука должна вступать в контакт с атакующим сегментом тела соперника на уровне расположения защищаемого органа тела. Для блока используются паккат пальмок, сонкаль, сонкальдунг, сонпадак, и йоп пальпадак.