Тхэквондо для девочек
Если стоит перед человеком выбор — отдавать свою девочку в тхэквондо или нет, то я, как отец двух дочерей, занимающихся спортом скажу: занятие боевыми искусствами
Техника защитных действий руками в тхэквондо
Техника защитных действий руками. Как уже отмечалось ранее, таэквон-до создавалось прежде всего как система самозащиты. Именно поэтому столь большое внимание уделяется моральным аспектам занятий и
Высокие блоки Нопунде макки
Высокие блоки Нопунде макки. Высоким называют блок, при постановке которого кончики пальцев блокирующей руки находятся на уровне глаз защищеющегося. Этот блок используется для отбивания ударов,
Средние блоки Каунде макки
Средние блоки Каунде макки. Средним называют блок, при постановке которого кончики пальцев блокирующей руки находятся на уровне плеч защищающегося. Этот блок используется для отбивания ударов,
Нижние блоки Наджунде макки
Нижние блоки Наджунде макки. Данный блок применяется для отбивания ударов ногами и руками, направленными в область живота, а также расположенные ниже органы. За редким исключением
Удары руками Чируги
Чируги — проникающие удары. Чируги выполняется разными способами в зависимости от используемого средства атаки и положения атакующего относительно соперников. Ап чумок чируги — удар передней