Ньюнча соги
Широко применяется при выполнении как защитных, так и атакующих действий. Для нанесения удара передней ногой требуется лишь незначительно перераспределить вес тела.
Преимуществами данной стойки считаются возможность выполнения проскальзывания и расположение таэквондиста к сопернику в пол-оборота.
1. Нога перемещается вперед или назад так, чтобы расстояние между пальцами передней ноги и наружным краем задней ноги в передне-заднем направлении составляло 1,5 ширины плеч.
Стопы при этом располагаются почти под прямым углом. Рекомендуется повернуть обе стопы внутрь примерно на 15 град.
Для повышения устойчивости расстояние между пятками во фронтальной плоскости должно составлять примерно 2,5 см.
2. Колено задней ноги сгибается таким образом, чтобы воображаемая вертикальная линия одновременно проходила через коленный сустав и пальцы стопы. Колено задней ноги сгибается пропорционально передней.
3. Таз должен располагаться над внутренним краем коленного сустава задней ноги.
4. Примерно 70% веса тела должно приходиться на заднюю и 30% на переднюю ногу.
В случае, когда левая нога выставлена вперед, говорят о правосторонней ньюнча соги. Если вперед выствлена правая нога - это левосторонняя ньюнча соги.
При выполнении атакующих и защитных действий из этой стойки таэквондист всегда обращен к сопернику в пол-оборота.
