Спорт для школьников

Если ребенок готовится к выпускным школьным экзаменам и вдруг заявляет, что совсем недавно записался в спортивную секцию потому, что всю жизнь мечтал об этом - не верьте. А лучше проверьте, где он бывает и с кем проводит время. К великому сожалению такие случаи стали настолько редкими, что больше похожи на сказку. Бывает, что человек переходит из одного вида спорта в другой. Меняет один вид единоборств, на другой, чтобы получить новые навыки. Начинает играть в другие спортивные игры. Но все это возможно только в том случае, когда есть хорошая спортивная база. То есть тело готово выполнить любую новую и сложную работу.

Вот поэтому то и надо приводить детей в спорт как можно раньше. Если упустить время раннего развития, то потом придется наверстывать упущенное с удвоенной силой. А готовы к этому бывают не все школьники.

Если Вы всерьез думаете о том, что ребенок без всяких сомнений должен заниматься спортом, то принцип будет один - чем раньше, тем лучше. Но здесь необходим здравый подход.

Бессмысленно отдавать детей, например, в тяжелую атлетику с 3-х лет. А вот гимнастические упражнения или плавание пойдут только на пользу.

У нас для детей дошкольного возраста разработана методика подготовки - курс "Маленький дракон".

А для школьников начальных классов, которые впервые приходят на занятия по тхэквондо эта методика более расширена, с учетом их возрастных возможностей.

Принцип начала занятий в Восточном ветре простой - игровая форма занятий. Помимо общеразвивающих упражнений дети на каждой тренировке успевают поиграть в подвижные игры, которые способствуют развитию ловкости, реакции, скорости.

Школьники младших классов от 7-10 лет достаточно сильно устают от повседневных учебных и факультативных занятий. И спортивная тренировка, если она будет направлена только на изучения материала, превратится еще в один урок, от которого они устанут еще больше. А если во время тренировки они будут успевать играть, то и усталость физическая будет сопровождаться радостью отдыха от учебы.

Школьники старшего и среднего возраста подходят к своим тренировкам уже более осмысленно. Они уже умеют не только концентрироваться на поставленной задаче, но и учатся сами себе такие ставить и успешно добиваться.

В группах детей старшего возраста тренер предстает не столько в роли ментора, раздающего задачу, сколько в роли координатора, который наблюдает за работой и просто дает советы для получения максимального эффекта от спортивного занятия.

Тренировки по тхэквондо подразумевают очень высокие нагрузки в режиме спортивных тренировок и подходить к таким нагрузкам необходимо постепенно. Это касается даже тех, кто имеет практический спортивный опыт, но по тем или иным причинам имел перерыв в регулярности занятий.

В любом случае для того, чтобы ощутить на себе то, что дают занятия спортом, надо эти занятия посетить. Только так можно открыть для себя мир тхэквондо. В любом возрасте.