Стойки тхэквондо

Стойка Твитпаль соги

Твитпаль соги
Обычно используется для защитных действий, редко для атакующих.
Преимуществом данной стойки является возможность нанесения удара или отталкивания соперника передней ногой без предварительного переноса веса тела на заднюю ногу.
1. Нога перемещается вперед или назад таким образом, чтобы расстояние между мизинцами равнялось ширине плеч.
2. Задняя нога сгибается до тех пор, пока ее колено не оказывается над пальцем стопы, при этом пятка заденй ноги находится немного позади пятки передней ноги.
3. Согнутая в колене передняя нога касается опоры подушечкой стопы.
4. Колено передней ноги повернуто внутрь на 25 град., а стопа задней ноги на 15 град.
5. Почти весь вес тела переносится на заднюю ногу.
В случае, когда правая нога находится сзади, говорят о правосторонней твитпаль соги (левосторонняя твитпаль соги - сзади левая нога).
При выполнении атакующих и защитных действий из этой стойки, таэквондист может быть обращен к сопернику только в пол-оборота.

О Восточном ветре

Восточный ветер - это детская спортивная организация, которая с 2005 года развивает восточные единоборства и танцы в Красногвардейском и Невском районах города Санкт-Петербурга. Кроме этого у нас есть тренировки по боксу, кикбоксингу и акробатике.

Последние новости

©2020 Восточный ветер. Все права защищены.

Вход на сайт