Статьи

Стопы располагаются рядом. При этой стойке таэквондист может располагаться к сопернику лицом или боком.

Очень удобная стойка для атаки в прыжке соперника, располагающегося спереди или сбоку. Часто используется при блокировании и как подготовительная стойка для выполнения каких-либо маневров. 1.

Является наиболее эффективной стойкой для выполнения атакующих и защитных действий, направленных вперед или назад. 1. Нога перемещается вперед или назад так, чтобы расстояние между пальцами

Часто используется, как подготовительная стойка для боковых и задних ударов ногами, иногда для выполнения защитных действий. Когда в качестве опорной используется правая нога, говорят о

Стойка эффективна для проведения направленных в сторону атакующих и защитных действий. Эта стойка во многом схожа с ньюнча соги. Различия заключаются в следующем. 1. Вес

Обычно используется для защитных действий, редко для атакующих. Преимуществом данной стойки является возможность нанесения удара или отталкивания соперника передней ногой без предварительного переноса веса тела

Стойка предназначена для выполнения команды «Смирно!» Применяется перед началом и после выполнения каждого упражнения. 1. Стопы расположены под углом 45 град. 2. Слегка согнутые в

Это очень устойчивая стойка для выполнения движений в сторону. Широко используется при совершенствовании ударов руками, тренировке мышц ног. Одним из преимуществ этой стойки является легкость

1. Корпус наклоняется вперед на 15 град. 2. Взор направлен в глаза соперника.